自己紹介の際にお伝えしたとおり、私は大学卒業後の一人暮らしを機に、どんどん太りはじめました。その原因は王道も王道。「甘いものが好き！肉が好き！寝るの大好き！運動嫌い！」実家はド田舎だったため、深夜に腹が減っても我慢することしかできず、母が作...

はじめまして。当ブログにお越しいただきありがとうございます。管理人の直（なお）と申します。私の年齢は2025年現在43歳。フルリモートワークで、日々座りっぱなしの生活をしています。大学卒業までは痩せていたものの、上京・一人暮らしを重ねるうえ...