しらたきご飯

「しらたきご飯」で10kg痩せた！違和感無しで続けられるカロリーオフ習慣

2か月で10kg減を支えた「しらたきご飯」の作り方を写真つきで紹介。味や食感の違和感もなく続けやすいカロリーオフ習慣とは？

日記・雑記食事記録