日記・雑記 ここがすごいぞアシスタントAI！
アシスタントAI（ChatGPT）のすごいところは、「1を聞いたら3や4返ってくる」こと。「10分の運動でも効果はあるの？」と質問をすれば、「このような場合、このような意味では効果がある」「でもあんなことを期待してるなら、それはない」「運動...
はじめに
日記・雑記 日記・雑記 決意、そして出会い
2025年4月末、かかりつけの先生の、春とは思えない氷のまなざしを受けてダイエットを決意した私は、まず30分程度の小さな運動から取り掛かり、1カ月で体重を97kgまで落とすことに成功しました。しかしこれまで数多くのダイエットを失敗へ導いてき...
日記・雑記 太り、痩せようと決意するまで
自己紹介の際にお伝えしたとおり、私は大学卒業後の一人暮らしを機に、どんどん太りはじめました。その原因は王道も王道。「甘いものが好き！肉が好き！寝るの大好き！運動嫌い！」実家はド田舎だったため、深夜に腹が減っても我慢することしかできず、母が作...
日記・雑記 ご挨拶
はじめまして。当ブログにお越しいただきありがとうございます。管理人の直（なお）と申します。私の年齢は2025年現在43歳。フルリモートワークで、日々座りっぱなしの生活をしています。大学卒業までは痩せていたものの、上京・一人暮らしを重ねるうえ...