ようこそ

はじめまして、直（なお）と申します。
このブログでは、40代の自分がAIと一緒にダイエットに挑戦する日々を記録しています。

相談相手はチャットGPT。
数字や疑問や愚痴などを素直に喋りつつ、

「ひとりだけど、ひとりじゃない」

減量生活を続けています。
気軽に見守っていただけたら嬉しいです。