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日記・雑記 【AIに聞いてみた】痩せるのはどっち?自転車・負荷の可不可 本日の体重・体脂肪率 測定結果2025年7月12日の測定結果 体重:90.15kg(11.85kg減) 体脂肪率:29.3%こんにちは、直です。今日も比較的涼しい日ですね。ちょうどよかったので家の前の道路の草刈りをしました。普段はそこまで実... 2025.07.12 日記・雑記運動記録